Schlafe wieder besser ein und nutze dafür ein kurzes Gespräch mit mir (ca. 10 Min.), in dem wir der Ursache auf den Grund gehen.
Dein Nutzen:
- Du fühlst Dich wieder ausgeschlafener.
- Dein Umfeld nimmt Dich als energiegeladener wahr.
- Mehr Konzentration und Fokus
- Weniger Nervosität
- Wieder mehr Lebensfreude spüren
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